中学生や高校生の口臭

以前に子供の口臭についてご説明しました。

今回は中学生・高校生に視点を当てて

お話をしていきたいと思います。

みなさんは「思春期口臭」というものを

聞いたことありますか？

そのままの意味になりますが、

中学生・高校生ぐらいの思春期になると

発生しやすくなる口臭になります。

子供から大人になるにつれて

身体的にも精神的にも

大きく変化する時期のことを思春期といいます。

両親に反抗してしまったり

人には相談できない悩みが増えたりと、

精神的に不安定になりやすい歳になります。

ストレスや不安を感じやすい思春期は

唾液の分泌力が低下してしまいます。

あとは、成長によりホルモンバランスが乱れると

唾液の分泌量が減ります。

そうすると、口腔内の乾燥につながり

口臭を発生させてしまいます。

また、口呼吸を子供からのクセで

してしまっている子が多いですが、

口呼吸をしている場合は治した方がいいです。

口呼吸は唾液を乾かしてしまい、

口腔内を乾燥させてしまいます。

乾燥すると細菌を繁殖しやすい状態にするため

細菌が活発になり、より口臭を強くしてしまいます。

口呼吸をしていると口腔内を乾燥させるほかに、

歯に汚れがつきやすくなるので

虫歯や歯周病にもなりやすくなります。

他にも口から体内にウイルスが直接入るので

風邪をひきやすくなったりなど

免疫力も低下します。

口呼吸をしている場合、

鼻で呼吸をするよう意識を変えましょう。

あとは歯磨きがちゃんとできていない

子供も意外と多いです。

歯ブラシを歯に当てているだけでは

意味がなく、歯磨きが出来ているとは言えません。

一度、お子さんも歯医者で正しい歯磨きの仕方を

習うことをオススメします。

小さい子供の口臭に比べて、

中学生・高校生の口臭は

よりデリケートになります。

本人たちも臭いには過剰に意識してしまうでしょう。

「自分は口臭あるのかも」

「友達もみんな私の口臭を迷惑に思っているかも」

など誰にも相談できずに

1人で悩んでしまうこともあると思います。

親御さんはコミュニケーションをとり、

子供に寄り添ってあげましょう。

他にも思春期口臭を予防するために

規則正しい生活を送りましょう。

生活習慣の乱れも口臭の発生につながります。

睡眠をしっかりとり、食事も偏ったものではなく

栄養豊富な食事をとるようにしましょう。

そして、毎日歯磨きを丁寧にして

口腔内をきれいに保ちましょう。

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